Zaujímate sa o zdravú výživu? Radi pripravujete jednoduché a chutné jedlá pre svojich najbližších? Chcete Vaše kuchárske umenie prezentovať aj širšej verejnosti?
Potom práve Vám je určená táto výzva: pošlite nám Váš obľúbený recept na nátierku, chlieb, polievku, hlavné jedlo, šalát, slaný alebo sladký dezert. Recepty budú zoradené aj podľa špeciálnych diét: vegetariánska, vegánska, vitariánska, makrobiotická, bezlepková, prípadne iné.

Najlepší recept mesiaca (podľa hlasovania návštevníkov stránok) odmeníme knihou (na výber bude niekoľko titulov).

Vegetariánska strava – bezmäsitá strava so živočíšnymi produktmi

Vegánska strava – čisto rastlinná strava bez živočíšnych produktov ( vajcia, maslo, syry...)

Vitariánska strava – rastlinná strava v prirodzenom stave, bez tepelnej úpravy (ovocie, zelenina, orechy, klíčené obilie, niektoré strukoviny...)

Makrobiotická strava – strava vychádzajúca z princípu jing-jang, ktorej základ tvoria obilniny, strukoviny, zelenina

Bezlepková strava – strava bez obsahu lepku v obilninách (s prosom, pohánkou, amarantom...)