Bolesti hrdla trápia v týchto dňoch kde koho. Baktérie sa tešia a naša imunita nevie kam skôr skočiť. Podľa môjho názoru je prirodzená vec organizmu a tela aby bojovalo – tak nech bojuje.
Rozhodla som sa! Poobzerala po liečivách v mojej kuchyni a v knihách starých mám. Čo som tam našla a čo som vyskúšakla na sebe a svojich deťoch?
Bolí? Skúste preplachovať hrdlo niekoľko krát denne šťavou z citróna v pohári horúcej vody. Ak nemáte radi citrón, skúste cesnak. Hojnosť cesnaku (napr. na chlebe v pomazánke) pomáha ničiť baktérie. Babička mi ho vždy dávala, aj preventívne. Pre moje deti nie je ani jedno ani druhé.
Ale tzv. cibuľový med u nás doma funguje. Nakrájajte cibuľu na plátky a prekladajte ich kryštál cukrom v pohári. Na teplom mieste sa za jeden deň vytvorí šťava (sirup), ktorá chutí a pomáha.
Dôležité sú tekutiny! Známy lipový čaj či bazový čaj s medom je ideálny na bolesti hrdla - celodenne. Ale len v rámci liečby chrípky! Nie každý deň celoročne. Všetkého veľa škodí!
Základom všetkého je – odľahčiť maximálne stravu. Odľahčíte zaťažovanie orgánov a telo sa lepšie sústredí na obranu.
Ani deti nenúťte jesť. Všimli ste si? Deti ani nemajú apetít, keď sú choré - dieťa ešte nestratilo cit voči prírode. Aj my dospelí by sme mali viac počúvať svoje telo.
Všeobecne vzaté, telo potrebuje hlavne vitamínu C. Nakrájame pomaranče, jablká, marhuľový kompót, grapefruit, posypeme hrozienkami, nasypeme tekvicové jadierka na vrch tohto šalátu a posaďme sa k stolu.
Takže – veľa zdravia praje Daniela
Čítať celú diskusiu k článku (31 príspevkov) Pridať názor na článok