Mám prosbu. Dnes mi namerali tlak 180/90, mám 56 rokov, po prechode. S prechodom som nemala žiadne problémy (ani návaly, ani pocity úzkosti nič.), len som pribrala 6 kg. Mám výšku 151 cm a 65 kg. Nakoľko som pravidelne cvičila aerobik, tá nadváha nebola viditeľná. Teraz kvôli úrazu cvičím len tak rehabililitačné na koleno.
Som zarytá abstinentka a nefajčiarka.
Stravujem sa veľmi racionálne, biele mäso, alebo rybu raz za týždeň. Ináč som vegetariánka, tmavé chleby, tmavé pečivo, celozrnná múka, strašne veľa ovocia a zeleniny.
Až do prechodu som mala skôr nízky, alebo ideálny tlak. Väčšinou - teraz - mávam tlak primeraný 130-150/80-90. Dnes som sa vyľakala. Je tento tlak vzhľadom na môj vek vysoký? Mám vyhľadať lekára a brať lieky (čo sa mi veľmi prieči). Prosím čo najskôr odpovedať. Moc ďakujem.

Prosím Vás o radu, môj manžel má 40 rokov a už dlhší čas máva podľa mňa vyžší krv.tlak, zapisuje si ho, napr. 156/90 , 161/92, dokonca mal už aj 170/100, bol u svojej obv. lekárky- tiež mu tak namerala a vždy ho pošle opať na kontrolu. Snaží sa aj správnejšie stravovať, obmedzil br. maso- aj keď ho miluje, papá ryby, alkohol nepije, a aj keď mal rád pivko- ani to si už nedá, každý deň je cesnak, tlak sa mu výrazne neznížil . Mal by už užívať lieky na zníž. tlaku , alebo sa zatial nemusím obávať ? Fyzic. námahy má dostatok, no má pracov. stresy- nakoľko riadi malú firmu. Ďakujem s pozdravom ľudka

Dobry den mam 23 rokov. Fajcim pravidelne uz 5 rokov no momentalne sa snazim prestat (uspesne dva tyzdne za mnou). No mam pomerne vysoky krvny tlak. Tlak som nemerial pretoze som momentalne v zahranici a nemam nato pristroj no jednoznacne citim ze mi niekedy srdce bije ako sialene... (prepacte za vyraz no je to tak) Kedze som si myslel ze je to sposobene fajcenim tak som prestal. No aj po dvoch tyzdnoch bez cigarety je vysoky tlak opat tu. Mam problemy s chrbticou, posunuta platnicka a zuzena medzera medzi dvoma platnickami. Moze byt vysoky krvny tlak sposobeny problemami s chrbticou?? Sem tam ked citim zvyseny tlak uzijem pol tablety concor 5. Je to v poriadku? Dakujem za odpoved.

Dnes už aj ja možem po mojich životných skúsenostiach potvrdit,ze hodnoty krvného tlaku su"prepojené" s naším psych.rozpoložením.Slovo hypertenzia som nepoznala do doby,pokial ma moj manžel nezačal podvádzať.Do tej doby som mala neustále nízky tlak 100/70,90/60...V tom období ked sa mi zrútil celý svet,sa moj tlak vyšplhal aj na 180/100,mala som 31 rokov,a bola som beznou pacientkou na pohotovosti,kde mi obcas nedokázali zmerat pulz-pre rýchlosť!Moj život dospel k tomu,že som musela užívat lieky pod jazyk,a taktiež samozrejme denné lieky na tlak.Zaujímavé bolo to,že celý deň mi bolo relatívne dobre,nepociťovala som žiadne obzvlášť veľké potiaže,no keď prišiel čas večere,moje zdravotné problémy sa znásobili...a samozrejme"infarktové stavy"nastúpili.Vďaka mojej priateľke Zuzke,ktorá mi pomohla si uvedomiť,že minulosť a ani mojho manžela nezmením,po prečítaní množstva literatúry pre rozvoj osobnosti,som si uvedomila,že nič a nikto nestojí za to,aby som si už takto mladá zničila svoje srdiečko!Stálo ma to veľa námahy,no dnes možem povedať,tým že som našla"pokoj v duši",a opat samu seba,že viem sa zo života tešiť,pozitívne mysliet a byť životu a nášmu Bohu vďačná za VŠETKO DOBRÉ AJ ZLÉ,moj krvný tlak sa opat ustálil,je teraz ukážkový 120/80.Mali by sme pamatat,ze v emocionálnej rovine je srdce symbolom lásky a krv symbolom radosti,ktorá preteká našim srdiečkom!Niekedy stačí zmeniť len naše negatívne myslenie na pozitívne,tešiť sa z každodenných maličkostí,a naše telo sa nám za to odvďačí....

Mohlo byt toho trochu viac.