Vysoký krvný tlak ... sardinkách, kapuste
Draslík: strukoviny ako šošovica, fazuľa, sója, ďalej obilné klíčky, sušené slivky a marhule, kokos, mandle, hrozienka, vajcia, paprika
Horčík: pšeničné klíčky, otruby, sušené pivovarské...
Chudokrvnosť (anémia) - vhodná strava ... sú vhodné na dennú konzumáciu. Jablká a ostružiny sú tiež ideálne. Orechy sú energeticky veľmi výdatné, čiže ich denná konzumácia by nemala byť vysoká. Maximálne 15ks malých orieškov a lebo 8-10ks veľkých. Najmä...
&
-:)(:-
Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií